夏至是夏季的第四个节气，也是二十四节气的第十个节气。它标志着一年中白昼最长、夜晚最短的时候，即“天长夜短”的时刻。

　　夏至的寓意是“阴长阳短”，代表着阴气开始显现，同时阳气开始衰减，预示着夏季正式开始。

　　夏至不是夏天开始的意思，也不代表夏天的结束。夏至的意思是极端的炎热夏天的到来，是二十四节气中最早被确定的一个节气。