2024年立秋开始时间：8月7日08点09分01秒

　　2024年立秋结束时间：8月22日22点54分48秒

　　2024年立秋星期时间：星期三

　　2024年立秋农历时间：七月初四

　　立秋是秋天的第一个节气，虽然有“立秋之日凉风至，凉风绕曲房，寒蝉鸣高柳”的说法，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向早晚凉爽，白天闷热的状态。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑仍要继续。

　　立秋后天气会逐步变得中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。因此，要早晚适当增加衣物，避免着凉感冒。秋季是疾病复发的高发时期，我们要以健康的生活方式预防疾病的发生。