2025年夏至是6月21日10点42分00秒，从夏至日开始，向后数到第三个庚日，这一天就是初伏的第一天，即入伏的开始。而2025年第三庚日是7月20日，所以这天是入伏的第一天。从夏至到入伏共30天。

2025年三伏天时间表

　　中伏：2025年7月30日-2025年8月8日。

　　末伏：2025年8月9日-2025年8月18日。

　　8月19日正式出伏，今年三伏共30天。