夏至并不是头伏第一天，夏至三庚数头伏。2024年夏至时间：6月21日4点50分46秒，2024年头伏第一天：7月15日。今年夏至后的第一庚日：6月25日（庚申日），第二庚日：7月5日（庚午日），第三庚日：7月15日（庚辰日），所以在第三个庚日为头伏第一天。